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Movimento é remédio: como o exercício físico transforma o cérebro e combate a ansiedade
Ele atua diretamente nas estruturas cerebrais, ajudando a regular o humor, reduzir o estresse e até prevenir a ansiedade e a depressão.
13 de nov3 min de leitura


A nova economia da longevidade: como estamos redesenhando a vida depois dos 50
Hoje, as pessoas estão vivendo mais, melhor e com mais vontade de continuar ativas. E isso está transformando não só a forma de envelhecer, mas também toda a economia ao redor da longevidade.
20 de out3 min de leitura
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