Durante a menopausa, o corpo feminino passa por uma verdadeira mudança de rota: os hormônios oscilam e a energia parece se esgotar mais rápido. É justamente nesse momento que a ciência tem voltado o olhar para um nutriente super potente: a creatina.

Hoje, as pessoas estão vivendo mais, melhor e com mais vontade de continuar ativas. E isso está transformando não só a forma de envelhecer, mas também toda a economia ao redor da longevidade.

Estudos investigaram a creatina como estratégia para melhorar funções cognitivas, reduzir fadiga mental e até proteger contra declínios associados ao envelhecimento e doenças neurológicas.